p; 那么这就不是延年益寿那么简单了，而是要直接经脉寸断，直接爆体而亡也不是开玩笑。

然而，经过他改良后的吐纳导引术，虽然行气经络简单了许多，但同样也能练出气感。

而且，以此简易版的吐纳导引术练出的劲气中正平和。

不但不会伤身，反而还有返老还童之效。

想想他自己就知道，越发的年轻帅气，当然也有外壮功的作用。

“来，跟着我做，舌顶天池血，劳宫紧锁耳门……”

顾晨缓缓讲解着一个个动作，还时不时吟诵着歌诀。

他并未向二人解释穴位，老爷子身为武学世家传人，穴位什么的比自己还清楚。

但吴刚却有点懵逼，只能在一旁照猫画虎。

半小时过去。

顾晨领着二人从头到尾练完了一遍简易版吐纳导引术。

若是他自己练，估摸着十分钟足矣。

“好了，这一个小周天就结束了，能不能练出气感还要靠你们自己，这是一个非常耗时的功法，一定要耐住性子。”

顾晨收功，开口警告着二人。

“多谢顾老师。”爷孙俩异口同声。

虽然练完一遍什么感觉也没有，但人家这不说了吗，要长期坚持才有可能见效。

“不知顾老师您能不能再口述一遍，我有些地方还不怎么清楚。”

吴刚适时开口询问。

他也跟着习练结束，但压根就没记住几个动作，尤其是那什么扣天钟，鸣天鼓，也没个解释，就牙齿一个劲儿地打架。

吴老爷子暗自给孙子点了个赞。

“可以，我再说一遍，你们听仔细了。”

顾晨也有耐心，没有拒绝。

想当初他修炼完整版的吐纳导引术时，不仅要背歌诀，还要将经络图一丝不差地印在脑海中。

那时的他可谓是背了又忘，忘了又记，反反复复好几遍才堪堪初入门径。

“快，把手机拿出来录音。”

吴老爷子扭头提醒一句。

顾晨笑了笑，没有阻止，开始详细说起了歌诀以及动作要领，就连窍穴的具体位置也描述得明明白白。

五分钟后，顾晨讲解完毕。

“多谢顾老师，今日可叫我开了眼界。

如今天色已晚，我们就不便多打扰，待顾老师您来京都，若有需要，老头子我必鼎力相助。”

吴雍说着，起身穿上布鞋，抱拳一礼就准备告辞。

顾晨一愣，要不要这么干脆，拿了好处就走？

就连盘坐在沙发上的吴刚也感到诧异，一时间没跟上爷爷的脑回路。

“哎！老爷子等等，我
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